为进一步学习贯彻习近平总书记关于青年工作的重要思想,切实为广大青年学子做好事、办实事、解难事,2022级化学工程与工艺班团支部举办了心理咨询活动和有关餐厅满意度的调研。
为进一步提高大学生的心理素质,促进大学生的心理健康,2023年4月15日下午,宣传委员张宛玉开展心理咨询活动。首先,张宛玉为同学们介绍压力产生的生理机制、防御压力的心理过程、防御机制的类型,让同学们对压力的产生有具体了解。紧接着,同学们提出了一些生活中遇到的不同压力问题,比如睡眠情况不好、感觉生活很迷茫等等。张宛玉针对同学们的提问,为大家介绍了应对焦虑的九种方法,有效地帮助同学们缓解压力。